جدول کالری غذاهانوشیدنی

کالری چای شیرین

هر ۱۰۰ گرم چای شیرین حدود ۴۹٫۳ کیلوکالری انرژی دارد.

کالری۴۹٫۳کیلوکالری
پروتئین۰گرم
کربوهیدرات۱۲گرم
چربی۰گرم
واحد خانگی

کالری یک لیوان چای شیرین

یک لیوان با وزن تقریبی ۲۵۰ گرم، حدود ۱۲۳ کالری دارد.

  • پروتئین: ۰ گرم
  • کربوهیدرات: ۳۰ گرم
  • چربی: ۰ گرم

چطور دقیق‌تر ثبت کنیم؟

مقدار بالا برای یک نمونه معمولی است. وزن واقعی، روغن، سس و روش پخت می‌تواند کالری را تغییر دهد. مقدار خورده‌شده را بر حسب گرم وارد کن و پیش از ذخیره نتیجه را بررسی کن.

ثبت این غذا در سیر