کرفس، ماچا، زیره یا سیر؟

کرفس

کرفس در معرفی رسمی خود کالری‌شماری، برنامه‌های غذایی، پیگیری ماکرو و میکرومغذی‌ها، فستینگ و همگام‌سازی با ابزارهای دیگر را توضیح داده است.

اگر گزارش مواد مغذی و اتصال به ابزارهای دیگر اولویت توست، بررسی کن کدام اتصال‌ها در نسخهٔ دستگاهت و پلن موردنظرت فعال‌اند.

ماچا / ماچادایت

ماچادایت در معرفی رسمی، شمارش کالری با عکس یا صدا، برنامهٔ غذایی، فستینگ و پیگیری وزن و کالری را معرفی می‌کند.

اگر ثبت با عکس یا صدا مهمه، با یک غذای آشنا بررسی کن نام و مقدار چگونه نمایش داده می‌شوند. منظور این مقایسه ماچادایت با شناسهٔ com.nikaat.matchadiet است.

زیره

زیره در معرفی رسمی، کالری‌شمار، چند نوع برنامهٔ غذایی، برنامهٔ ورزشی، گزینهٔ VIP با نظارت متخصص و بخش اجتماعی «زیره گپ» را ارائه می‌کند.

اگر همراهی متخصص و برنامهٔ غذایی اولویتته، نوع خدمت و شرایط همان پلن رو بررسی کن؛ بخش اجتماعی با مشاورهٔ فردی فرق داره.

سیر: عکس، چت و دفتر روزانه در وب

سیر وب‌اپ فارسی با تاریخ شمسی است. با عکس یا متن پیشنهاد اولیه می‌گیری و قبل از ثبت مقدارها رو اصلاح می‌کنی. در تب هدف، وزن رو ثبت و نمودارش رو می‌بینی. برای استفاده در مرورگر نیازی به نصب از فروشگاه نداری.

هدف کالری و روزانه ۱۰ پیام متنی رایگان‌اند؛ تحلیل عکس و ذخیرهٔ غذا اشتراک می‌خواهد. در این نسخه سیر مشاورهٔ مستقیم متخصص، تایمر فستینگ یا جست‌وجوی اینترنتی خودکار محصول ندارد. تحلیل عکس به اینترنت و پاسخ سرویس هوش مصنوعی وابسته است.

روش عکس · روش چت · قیمت فعلی سیر

قبل از خرید چه چیزی را امتحان کنم؟

1. یک غذای آشنا را ثبت و اسم و مقدارش را بررسی کن.
2. تعداد را از یک به سه کفگیر تغییر بده و تغییر کالری را ببین.
3. مسیر اصلاح یا حذف ثبت اشتباه را امتحان کن.
4. امکانات رایگان و اشتراکی را جدا بخوان؛ دانلود رایگان الزاماً به معنی تحلیل رایگان نیست.
5. عملکرد روی گوشی خودت، نیاز به اینترنت و حریم خصوصی را بررسی کن.

جایگزین کرفس، ماچا یا زیره

اول مشخص کن از اپ فعلی چه چیزی کم داری: چت، استفاده در مرورگر، نمودار وزن یا برنامهٔ غذایی. سپس همان نیاز را در گزینهٔ جدید امتحان کن. سیر انتقال خودکار تاریخچهٔ این اپ‌ها را ندارد؛ سابقهٔ قبلی با جابه‌جایی خودکار منتقل نمی‌شود.