سیر

عددهای سیر از کجا می‌آیند؟

بانک غذایی، برآورد هوش مصنوعی و برچسب محصول یک چیز نیستند؛ نتیجه را با مبنای خودش بررسی کن.

بانک غذایی و واحدها

بانک غذایی همراه برنامه مقادیر پایه و تبدیل واحد خانگی به گرم را نگه می‌دارد. کالری سهم از نسبت وزن انتخاب‌شده به مقدار مرجع محاسبه می‌شود. اندازهٔ قاشق، کفگیر و روش پخت یکسان نیست؛ تبدیل‌ها تقریبی‌اند. ادعای اعتبارسنجی آزمایشگاهی تک‌تک ردیف‌ها را نداریم.

عکس و متن

مدل نام غذا و مقدار احتمالی را پیشنهاد می‌کند. برای موارد مطابق بانک غذا، دادهٔ آن غذا استفاده می‌شود؛ موارد دیگر ممکن است برآورد مدل باشند. روغن، مواد پنهان و وزن واقعی از یک تصویر همیشه مشخص نیستند. فقط نتیجهٔ تأییدشدهٔ کاربر در دفتر ثبت می‌شود.

برای بسته‌بندی، جدول خوانای تغذیه‌ای از ظاهر جلوی بسته کاربردی‌تر است. جست‌وجوی اینترنتی خودکار محصول در این نسخه وجود ندارد. راهنمای بسته‌بندی

هدف روزانه و BMI

محاسبه‌گر سیر از فرمول میفلین–سن ژئور و ضریب فعالیت برای برآورد انرژی استفاده می‌کند. BMI از وزن تقسیم بر مجذور قد به متر به دست می‌آید. این ابزارها برآورد و غربالگری‌اند و نتیجهٔ فردی یا زمان رسیدن به هدف را تضمین نمی‌کنند.

محاسبه کالری روزانه · محاسبه BMI

محتوا و منابع

راهنماها توضیح استفاده از محصول‌اند و عنوان «تأییدشده توسط پزشک» ندارند. منبع عمومی و تاریخ بررسی در مطالب مربوط درج شده است. برای شرایط ویژه، برنامهٔ فردی را با متخصص هماهنگ کن.

عکس و حریم خصوصی

عکس برای پردازش به سرویس هوش مصنوعی فرستاده می‌شود؛ فایل خام در دیتابیس سیر نگه‌داری نمی‌شود. سیاست حریم خصوصی جزئیات را توضیح می‌دهد.